Présentation

  • Coach windsurf stand up paddle Ronald Richoux
    Votre coach : Ronald Richoux

    Ronald Richoux est un coach de windsurf et Stand Up Paddle expérimenté, c'est un vrai waterman tout autant passionné par la pratique des sports de glisse que par leur enseignement. Ronald est rédacteur des articles de Mr Pédago du magazine Planchemag depuis de nombreuses années, il connait toutes les astuces pour vous faire progresser sans forcer. Ronald est aussi ostéopathe de profession, il sera vous apporter les clés pour mieux vous échauffer et préparer vos sessions, mais également bien vous étirer en fin de journée.

    Le mot du coach

    Des runs sans fin freeride à marée basse, des bords ponctués de jumps sur les petites rampes devant le club à marée haute, une super occasion d’apprendre ou de perfectionner les manœuvres ! Voici ce que vous réserve ce coaching sur la lagune d'El Argoub, dans une ambiance unique aux portes du sahara. Ce séjour sera ponctué avec de bonnes journées sur l’eau, les debriefing vidéo le soir et les repas partagés entre passionnés de windsurf. A très bientôt sur l’eau. Ronald

Notre avis

Vous évoluez sur un spot parfait, toutes les conditions sont réunies pour progresser en toute décontraction.

Mathieu CLAUDE SANCHEZ

Conseiller voyage

Objectifs

Le jibe – Premiers jibes ou perfectionnement de la manoeuvre, selon votre niveau
Le jibe en théorie – Chronologie d'action, transferts d'appuis, trajectoire, analyse des idées reçues et simulations à terre
Etre équilibré –Garder les bons appuis durant toute la manoeuvre
Le jeu de mains – Toutes les astuces pour manier son gréement sans forcer et avec plus d'efficacité
Les déplacements des pieds – Inverser ses pieds sans effet néfaste sur le flotteur
Avoir un jibe régulier – Peaufiner les détails qui feront que vous ne raterez plus un jibe
Garder le planning
– Jiber en perdant le moins de vitesse possible, en se concentrant sur les points clé qui vous permettront de maintenir votre glisse aborder des variantes du jibe – duck jibe, backwind jibe, 360 sur eau plate, il y a de quoi faire sur le plat!!!
Bases du freestyle moderne
– Air Jibe, Spock, Willy skipper, speed loop, pour les plus téméraires, il y aura également de quoi faire, avec toujours une approche pédagogique pour se lancer dans ces manoeuvres "radicales"

Programme

La lagune d'El Argoub a été choisi puisqu'elle est  parfaitement adaptée à l'apprentissage ou au perfectionnement de votre jibe. Le vent régulier et le plan d'eau très facile d'accès, vous permettent d'évoluer très  rapidement. Pas de galère, du freeride pur, vous pourrez vous consacrer à 200% sur votre jibe.

Avec des conditions parfaites et un coach aux petits oignons, les progrès sont assurés !!

Niveau

Pour profitez pleinement de ce stage, vous devez maitriser le waterstart dans des conditions faciles, chausser et déchausser les straps sans difficultés et savoir naviguer au planning sur un flotteur freeride de 115 litres, vous garantira de profiter au maximum de ce stage. L'apprentissage du jibe demande une implication physique modérée. Si vous êtes capable de nager 100m sans vous arrêter ou trottiner 15 mn sans difficultés, alors ce stage ne sera que du plaisir pur!

Introduction hébergement

Vous aurez une vue d’ensemble imprenable sur la lagune et votre regard se perdra dans l’immensité du désert du Sahara dés que vous tournerez le dos au spot.
Formule en pension complète, isolement oblige, nous prendrons tous nos repas sur le centre. Le restaurant du club offre un choix de cuisine marocaine et internationale, tant pour les petits déjeuners servis sous forme de buffet, que pour les déjeuners ou dîners. Tagines, couscous, pastilla, poissons frais… vous allez vous régaler!
Nul doute que vos papilles apprécieront les saveurs orientales qui participeront également au dépaysement caractéristique de cette semaine de coaching. Seules les boissons sont en sus, pensez à changer quelques dirhams à l’aéroport, même si la CB est acceptée.

Voyage

A l'aller : Décollage de Paris ou province le samedi 25 avril en fin d'après midi, arrivée à Casablanca en fin d'après midi et regroupement de tous les participants. Décollage en début de soirée de Casablanca pour arrivée à l'aéroport de Dakhla en fin de soirée. Récupération des bagages puis transfert de 1 heure vers le camp Heliophora.
Au retour : Le lundi 04 mai au matin, transfert vers l'aéroport, décollage puis arrivée à Casablanca en matinée (possibilité de repartir le dimanche 03 mai). Chaque participant rejoint son vol international pour arrivée en France en milieu d'après midi.

Tenir compte du décalage horaire : -2h en été.

N'oubliez pas de vous assurer de la validité de votre passeport.

Navigation

La baie d'El Argoub abrite plusieurs spots, dont un particulièrement plat sur lequel jiber sera un vrai régal! Selon la marée, le spot change de visage, avec une zone de navigation plus ou moins profonde et étendue. Le vent, qui se renforce dans l'après midi, jouit également d'un effet venturi, ce qui assure un vent quasi quotidien et des bords full speed! Les petites voiles seront sûrement de sortie!!!

Ce stage vous offre 7 jours complets de navigation.

Matos

Flotteurs et gréements Naish et RRD en location au centre. Si vous souhaitez emmener votre matos perso, cela engendrera des frais d’excédent de bagages à votre charge, mais c'est une option possible, parlez en à votre conseiller.

Visites

Entouré par le désert du Sahara, vous pouvez prévoir une paire de chaussures de marche… La côte se prête également à de longue balade sur la plage!

Sorties

Isolé au milieu du désert, les soirées se passeront tranquille au bar du club, entre discussions et parties de backgammon. Le rythme à terre contrastera avec celui des sessions intenses sur l’eau.

Quand partir ?

ActivitéJan.Fév.MarsAvrilMaiJuinJuil.AoûtSept.Oct.Nov.Déc.
Windsurf
Kitesurf
Surf
Paddle
Légende : Foncez Partez Oubliez

Hébergement

Heliophora

Au bord d’un spot sauvage, venez vous ressourcer dans cet éco-lodge construit dans le souci total du respect de l'environnement et d'économies des ressources, sans rien sacrifier au confort de votre séjour.

Type
Surf Camp
Catégorie
Standard
Formule
  • Pension complète
Situation

A un peu plus d'une heure de l'aéroport, aux portes du désert, Heliophora se situe juste en face la ville de Dakhla, juste de l'autre côté de la lagune.

Chambres

La vingtaine de bungalows individuels en torchis et au toit de chaume est construite selon des principes écologiques ne nécessitant aucune climatisation grâce à une épaisseur de murs remarquable. Pouvant accueillir 2 à 3 adultes les couchages sont modulables. Les salles de bains sont équipées d'un lavabo, d'un wc et d'une douche (eau chaude), les serviettes de toilette sont fournies.

Repas

Le séjour est en pension complète. En plus d'offrir une magnifique perspective sur le spot, qu'il domine, le restaurant fait découvrir la tradition culinaire marocaine à base de produits frais parfois issus du potager d'Heliophora et des mets plus européens, en faisant alterner buffet au petit déjeuner et service à table pour les plats des déjeuners et diners. Un vrai régal, la vue en plus sur le spot !

Loisirs

La glisse, la glisse et la glisse : windsurf, kitesurf, surf ou paddle, tout un programme, la marche à pied le long des plages, l'observation de la faune tant dans le désert que dans l'eau, sans oublier les sessions à chiller au beach bar avec de bons bouquins. Est il utile de rappeler qu'on est aux confins du désert ?

Services

Les serviettes de plage ne sont pas fournies.

Enfants

On est vite en famille à Heliophora et chacun se fait vite de petits copains.

Galerie

Carte

Légende : Hébergement Spot Club

Avis clients

Note globale
/ 5
/ 5
Hébergement
/ 5
Spot
/ 5
Prestations Fun & Fly
5,0 / 5
" Que dire a part que c'était magique! Au delà de mes attentes. Un endroit paradisiaque, un spot idéal des conditions de vent top, une ambiance et une équipe vraiment agréable. Ma seule déception c'est d'être rentrée.... "
Lire la suite
BereniceB
Dakhla - El Argoub - février 2020
Heliophora
5 / 5
Prestations Fun & Fly
5 / 5
Spot
5 / 5
Hébergement
5 / 5
Club
4,0 / 5
" Top séjour à Heliophora malgré peu de vent. Je souhaite déjà y retourner en Avril prochain. Y a t il déjà des vols Transavia en direct de Paris disponible pour cette période ? "
Lire la suite
guillaume.machefaux@neuf.fr
Dakhla - El Argoub - octobre 2019
Heliophora
4 / 5
Prestations Fun & Fly
4 / 5
Spot
3 / 5
Hébergement
4 / 5
Club

Vous aimerez aussi...